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- Jul 18 Fri 2008 10:08
我們不知道的蔬菜禁忌 !
- Jul 18 Fri 2008 10:06
下半身真的這麼難瘦嗎?
「粗壯的大腿、渾圓寬闊的臀部，加上一天比一天突出的小腹…..」，這是許多辦公室坐久了的上班族、年近中年的婦女最常抱怨的，看著自己的底盤越來越穩固，似乎離窈窕的一天越來越遠，心理越是著急。所以不管坊間流行什麼去脂霜、中藥湯方、針灸、各種減肥食譜、減肥藥等各式的減肥塑身秘笈，只要是有人說得出減肥實例、減肥原理，就能吸引一大堆對自己身材不滿意，或是好還要更好的愛美人士勇於嘗試。這也不難看出為什麼書店裡減肥專區書籍成堆的排放，減肥的資訊永遠不嫌多，話題也始終歷久不衰的原因了。
其實這些原理大同小異，脫離不了「少吃、多動」的不二法門，相信每個人都累積了不少的減肥資訊與心得。但就實際的訪查結果發現，大部分的減肥者最常遇到的困擾就是：明明體重還在正常範圍內，可是所有可以展現輕盈體態的衣服都不能穿了，不是突出的小腹就是厚實又下垂的屁股，若要全身性的減肥，又連不該瘦的地方都萎縮了該怎麼辦？！就算不是為了愛美的理由，這樣中厚體態其實也是糖尿病、乳癌、卵巢癌的高危險群呢！可見下半身的肥胖是許多人心中的痛，到底為什麼脂肪都堆積在下半身呢？
- Jul 18 Fri 2008 10:00
男人如何保養他的婚姻
男人如何保養他的婚姻？
女人最想聽的什麼話？婚後覺得最沉重的又是什麼事？該如何點燃太太的熱情，讓她永遠明亮動人？ 康健雜誌56期 文／吳若女
女人最想聽的什麼話？婚後覺得最沉重的又是什麼事？該如何點燃太太的熱情，讓她永遠明亮動人？ 康健雜誌56期 文／吳若女
「我們不是好好的嗎？怎麼她突然說要離婚？而且說走就走。」
- Jul 18 Fri 2008 09:58
做個讓男人尊重的精緻女人
- Jul 18 Fri 2008 09:57
上帝的禮物是有效期的
最近去拜訪了朋友，當我們都坐在朋友家的後院吃東西聊天時，他們的大女兒回家了。
- Jul 18 Fri 2008 09:56
你不乖，我就不愛你!『沒關係!我不需要你的愛!』
- Jul 18 Fri 2008 09:53
勿讓母乳迷思成為哺乳殺手
| 「十大母乳迷思」：勿讓母乳迷思成為哺乳殺手 | 61.231.XXX.XXX  |
哺餵母乳，原本應是人類的本能、一種愉快的經驗，然而若干積非成是的「母乳迷思」容易誤導母親，使她們逐漸減少哺餵、甚至完全斷奶，儼然是今日的母乳殺手。目前社會大眾對於母乳存有哪些迷思？國民健康局與台灣母乳協會透過一項「母乳迷思大調查」指出，包括「六個月後就沒有營養」、「母奶寶寶難帶、黏媽媽不獨立」、「喝母奶的寶寶容易餓，不能一覺到天亮」等迷思都是今日最常見的「母乳殺手」。
- Jul 18 Fri 2008 09:46
不管任何一個人，當你在進步的時候，面對了一個不進步的伴侶，那樣的無力與感傷其實是很沉重的
